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抗酸化メニュー

久々に受けた血液検査で、

 

“やや身体が酸性に傾いてますね”

 

“何!?”

 

とゆーことで、生野菜とかコーヒーとかコンブチャ(身体の中でアルカリ性に変わるらしい)なんかを積極的に摂ることにしました。

 

元気で健康でい続けるために、がんばろー☺︎

 

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